梳頭養生有講究 這樣梳頭對身體更好 可別梳錯了

更新時間:2022-02-14 14:16:33 所屬欄目:頭發 作者:吳文琴

摘要:進入春天,萬物復甦,就身體來說,感覺到心曠神怡。早上起床的時候,你在洗漱間梳頭,發現頭發脫落,感覺很害怕,會停止梳頭。其實不然,頭發掉落很常見,當然,前提是脫落的根數少,要是發現脫落非常多的頭發,那就很糟糕了。而在這過程中,梳頭這個小動作,其實不能被忽視,這是因為梳頭,對身體非常

進入春天,萬物復甦,就身體來說,感覺到心曠神怡。早上起床的時候,你在洗漱間梳頭,發現頭發脫落,感覺很害怕,會停止梳頭。其實不然,頭發掉落很常見,當然,前提是脫落的根數少,要是發現脫落非常多的頭發,那就很糟糕了。

而在這過程中,梳頭這個小動作,其實不能被忽視,這是因為梳頭,對身體非常好,養成梳頭好習慣,對保健身體、調節身體是好的,一起來看看,通過梳頭能帶來哪些好處。

春天梳頭對身體好

古代《養生論》有這么一句話:春三月,梳頭一二百下,壽自高。是說,在陽春三月,每天在早上梳頭,梳頭次數在上百下,能讓人高壽。

春天為啥要梳頭

這是因為春天是陽氣升發的重要時節,這個時候梳頭,會讓身體中陽氣、自然界中的陽氣交融在一起。同時,在梳頭的時候,能刺激頭部穴位,對提昇陽氣、促進氣血暢通是非常好的。

梳頭能帶來哪些好處

活血

在梳頭的時候,能促進頭部氣血活動,頭部作為諸陽之首,其中有重要的穴位、經脈,在梳頭的時候,不僅能梳理頭發,還能進行疏通經絡,對活血化瘀,改善頭部營養是非常好的。

提神醒腦

感覺到疲勞,你可能會用手抓一下頭發,以此達到了醒腦的作用,在平時,其實,也可以通過梳頭達到提神醒腦的目的。

這是因為通過梳頭能促進頭部血液流動,對促進大腦、腦神經的血液流通是非常好的,以此能降低血壓,鍛鍊腦部,健腦提神、解除疲乏。

滋養頭發

我們生活中會說發為血之余,是說頭發是血液流動好壞的表現征兆,經常梳頭能促進發根血液循環加快,頭部細胞能得到非常好的滋養,使得頭發發根越來越堅固。

在梳頭的時候,能不斷改善頭部血液循環,使得頭發得到滋養,對預防脫發也是非常好的。

梳子使用很重要

選擇一個適合自己的梳子,對梳頭保健有事半功倍的作用,在這里,可以用牛角梳、檀木梳,這些含有天然材料的梳子,對頭部保養會更加好。

例如,我們生活中用到的牛角梳,是天然牛角制作而成的,是非常理想的養發、護發梳子。一些女性還可以選擇使用檀木梳,這種梳子中會帶有淡淡的香氣,適合女性使用。一般來說,在生活中,是不建議大家使用塑料、尼龍梳子的,這樣的梳子,其實容易產生靜電,會損傷到我們的頭發。

及時清洗梳子

在平時,還要及時清洗梳子,保證梳子的清潔、干凈,不然的話,梳子上會殘留較多的污垢,這些污垢可能會造成某些頭皮疾病的發生。

這就是在春天大家應該進行梳頭的描述,在春天科學的進行梳頭,對滋養頭發、保護頭發是非常好的,希望大家多加重視,通過梳頭,保護好身體。

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