大量脫發 分享治療脫發的6個食療偏方

更新時間：2022-02-14 12:54:46 所屬欄目：頭發 作者：溫晏茹

導讀：頭發大把大把的脫落，實在讓人覺得心疼與苦惱，那么，脫發怎么辦？脫發怎么改善？治療脫發的最好方法還必須在靠飲食了，現在我們就一起來了解下治療脫發的食療偏方吧。

文章來源——主婦網izhufu.net

1.黑芝麻豬腳湯

黑芝麻100克，豬腳1只。黑芝麻不加油，炒熟，碾碎；豬腳切塊，放沸水汆燙；砂鍋中加適量清水燒開，放豬腳，中火煮沸轉小火煮1小時，拌入黑芝麻粉與鹽，不停攪拌至均勻。

作用：改善因氣血不旺而致的脫發，補充頭發生長的原材料。

2.枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。入鍋同煮，至濃稠。

作用：補肝腎，益氣血，可治療白發，脫發。

3.何首烏煲雞蛋

何首烏60克，雞蛋2個。入砂鍋，加水同煮，雞蛋煮熟后，去殼再煮5分鐘，吃蛋飲湯。

作用：可用于血虛而引起的白發，脫發者，改善體質。

4.黑芝麻核桃煳

適量紅糖，黑芝麻、核桃仁各半斤。核桃仁與黑芝麻直接炒熟，打成粉沫狀，放紅糖入鍋加水熬至濃稠后，注意邊煮邊攪拌，防止粘鍋，煮沸即可。可以不用紅糖，加些牛奶也行。

作用：黑芝麻、核桃中有多種元素都有益頭發生長，不僅可以生發，還能烏發，同時，還能讓皮膚變得光滑。

5.生發黑豆湯

芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖適量。鍋中加水，入食材，煮至熟爛，每日1次，堅持服用2個月。

作用：滋養生發，并改善失眠。

6.核桃仁山楂湯

核桃仁100克，干山楂、白糖適量。核桃仁、干山楂用清水浸軟，入攪拌機打碎，倒入鍋中煮沸，加白糖攪勻。

作用：核桃中的麻油酸，可以潤澤肌膚，烏黑頭發，很適合頭發早白者。

• 上一篇: 小心「白白胖胖」成為孩子童年的陰影惡魔
• 下一篇: 黑發的奧秘：每次只需3分鐘，擺脫白發就是這么簡單

相關內容