頭發油、頭皮癢還掉頭發其實跟吃東西有關系

更新時間:2022-02-13 17:57:57 所屬欄目:頭發 作者:謝宜郁

摘要:有些人家里家里滿地頭發,洗頭一抓一大把,很讓人擔心,那么究竟是什么原因造成的呢?專家認為,飲食、精神、不良習慣及遺傳是主要的誘因。過去很少有人說頭發油膩,現在身邊好多人一天不洗頭就油的不行了。而引發如此巨大改變的原因就是飲食。從原先的素食為主,到如今的高脂肪、高蛋白飲食,攝入油脂

有些人家里家里滿地頭發,洗頭一抓一大把,很讓人擔心,那么究竟是什么原因造成的呢?專家認為,飲食、精神、不良習慣及遺傳是主要的誘因。

過去很少有人說頭發油膩,現在身邊好多人一天不洗頭就油的不行了。而引發如此巨大改變的原因就是飲食。從原先的素食為主,到如今的高脂肪、高蛋白飲食,攝入油脂過多,連頭皮都泛起油了。

再就精神因素,現代人生活節奏加快、心理壓力大、精神高度緊張,因此身體內環境發生改變,會影響到油脂的分泌,表現出來就是頭皮上油脂很多。

第三就是不良生活習慣,如熬夜、抽菸、喝酒等,造成頭皮免疫力降低讓真菌有機可乘。

那么出了問題該怎么辦?

科學洗頭

首先是洗發水的選擇,如果只是出油和頭屑,隨便選一款正規廠家生產的洗發水即可,藥師伴有瘙癢癥,很可能是真菌在作祟,那就選擇含有咪康唑的洗發水,可短效抑制真菌,如果沒有緩解建議盡快上醫院求助醫生。

2.洗發次數,這個問題在學術界一直有爭議,多數醫生認為隔天洗一次較好,。不過專家認為如果要是頭發實在太油,還是得堅持天天洗頭,因為長期油脂沉積會影響到毛囊健康從而導致脫發問題。

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