以下精選內容來自于 庾鴻映 創作
中心「減壓與情緒管理」講座為金融人員支招

中心「減壓與情緒管理」講座為金融人員支招

更新時間:2022-05-16 16:04:41 作者:庾鴻映

楊輝,副主任醫師,心理科主任。有著豐富的精神科臨床診療工作和教育培訓經驗。楊輝老師首先向大家講解了壓力和壓力源的概念和區別,壓力源是導致我們產生壓力的情景、刺激、活動和事件,壓力是現代社會人們最普遍的心理和情緒上的體驗。每個人都有自己的壓力,學會控制調節壓力是十分重要的。在職場上…

OMG!飯后五個壞習慣堪比慢性自殺!

OMG!飯后五個壞習慣堪比慢性自殺!

更新時間:2022-05-16 12:43:41 作者:庾鴻映

一般大家在飯后都會做些什么呢?吃水果,喝茶,再或者抽根煙去散個步......如果你在飯后一小時內有以上的一項或者多項習慣,那么就要提高警惕了。這些生活中的小細節也許正在謀殺你的健康!到底有哪些飯后的壞習慣屬于慢性自殺呢?飯后吃水果現在很多人都很喜歡飯后食用水果,不僅口感爽口還可解…

晚上吃蘋果好嗎,空腹吃蘋果好嗎

晚上吃蘋果好嗎,空腹吃蘋果好嗎

更新時間:2022-05-16 11:40:02 作者:庾鴻映

大家都知道,吃水果對身體有好處,而蘋果作為一種最為常見的水果,更是深受大眾喜愛,但是吃蘋果如果時間點不對,反而是弊大于利的。關于吃蘋果的時間點,有句俗語說得好,「早上金蘋果,中午銀蘋果,下午銅蘋果,晚上鉛蘋果」,意思就是從早上到晚上,吃蘋果的益處越來越小,上午吃蘋果,利于消化吸收…

零食也要選健康的!來看大家都在吃什么

零食也要選健康的!來看大家都在吃什么

更新時間:2022-05-15 14:04:55 作者:庾鴻映

為了緩解壓力,相信同學們提供的最佳方法——吃吃吃!不過吃之前還是要挑一下,哪種會比較健康,先看看之前專題里,大家都推薦過哪些零食吧:各種凍干水果干@Vytrvalost雖然比不上新鮮水果,但凍干水果干應該算是比較健康的零食了,除VC外,大部分營養都能保留。那還用說一一巧克力。@t…

數學幾何還能這樣學?鬼才數學老師,僅用13圖,就讓差生一眼看懂

數學幾何還能這樣學?鬼才數學老師,僅用13圖,就讓差生一眼看懂

更新時間:2022-05-14 17:04:23 作者:庾鴻映

在私下總是有孩子抱怨幾何太難,學習起來非常的困難,以至于在考試的時候,在這上面丟分不少,怎么也得不到一個高分,作為家長也是非常的苦惱,不知道該怎么去幫助孩子。其實,對于孩子來講,他們之所以會認為幾何題難,無非就兩點,一點是公式定理記不住,二點是空間想像力不行,不足以讓自己理解,因…

激素臉對患者的影響到底有哪些?

激素臉對患者的影響到底有哪些?

更新時間:2022-05-06 15:01:19 作者:庾鴻映

有些人會在使用一些產品后發現皮膚問題越來越多,也越來越嚴重了,這是怎么回事?其實你還不知道,你已經患上了激素臉。有些不良商家為了使產品達到很好的效果,就添加了一些激素,你卻渾然不知。激素臉就是因為長期的使用了一些激素產品而造成的,或許有些人還不以為然,以為不用了就會自己恢復好的,…

朵嘉濃曉曉:激素臉能用抗生素、激素藥膏治療好嗎

朵嘉濃曉曉:激素臉能用抗生素、激素藥膏治療好嗎

更新時間:2022-05-06 08:43:26 作者:庾鴻映

皮膚出現問題:經常反覆的過敏、紅腫、起疹子、起痘痘、紅血絲等等,很多人對待這些情況時非常認真的,會選擇去藥店買藥膏直接抹。但是……你認為自己是細思極恐的認真,其實是用錯了地方。皮膚出現問題,如果你直接使用激素類藥物涂抹(可能你是知情的,也可能是不知情的),涂抹以后,皮炎癥狀復發,…

臉部皮膚過敏亂用藥膏可導致激素依賴性皮炎

臉部皮膚過敏亂用藥膏可導致激素依賴性皮炎

更新時間:2022-05-05 14:49:58 作者:庾鴻映

其實,在醫院皮膚科,「激素臉」并不少見。這類患者有不少共同的特點:皮膚變薄、緊繃,不正常地發亮、潮紅,伴有毛細血管擴張,瘙癢、灼痛。不少人臉上粉刺、丘疹、膿皰等總是「浮浮沉沉」不消停。另外還受皮膚色素沉著、皮膚老化等問題的困擾,出現皮膚干燥、脫屑、易挫傷,或是皮膚變得粗糙。「激素…

治療激素臉真的像修仙一樣!除了忌口,激素臉治療還有哪些注意的

治療激素臉真的像修仙一樣!除了忌口,激素臉治療還有哪些注意的

更新時間:2022-05-05 14:30:35 作者:庾鴻映

在秋蓮老師接觸過的疾病中,激素臉是棘手的,得了激素臉也是痛苦萬分。很多激素依賴性皮炎患者經過了很多療法以后,因為本身激素皮炎的治療有一定的治療周期,而且由于停用激素后,會有激素戒斷反應(反跳),很多患者很難分辨,哪些方法是行之有效的,有哪些方法是忽悠你的。或者會因為停用或撤換激素…

激素依賴性皮炎有什么癥狀?在護理中需要注意什么?

激素依賴性皮炎有什么癥狀?在護理中需要注意什么?

更新時間:2022-05-04 11:24:08 作者:庾鴻映

激素臉,又稱激素依賴性皮炎,是皮質類固醇激素依賴性皮炎的簡稱,是由于長期反覆不當的內服外用激素品,引起激素毒副作用所造成的一種嚴重皮膚病。它有別于普通的皮膚敏感或是過敏,會嚴重的破壞皮膚的正常生理結構和功能。近年來,因發病呈逐年上升趨勢,且又頑固難治癒,已成為醫學界皮膚科關注的焦…

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